Redcord – Aktiv werden mit funktionellem Schlingentraining

stark, stabil & für jedes Alter geeignet

Das Redcord-Active Training ist ein modernes, funktionelles Ganzkörpertraining an einem speziellen Schlingentrainer. Ziel ist es, vor allem die tiefliegende, gelenksichernde Muskulatur sowie die Rumpfstabilität gezielt zu aktivieren und zu stärken.

Durch die instabilen Bedingungen im Schlingensystem entsteht eine deutlich höhere Muskelaktivierung als bei herkömmlichem Gerätetraining. Bereits eine Stunde Training pro Woche reicht aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen – ob für mehr Stabilität im Alltag, bei der Arbeit oder im Sport.

Verbinden Sie Ihre Stütz- und Bewegungsmuskulatur wieder mit Ihrem Gehirn – der Schaltzentrale für optimale Bewegungsabläufe. So erreichen wir ein verbessertes Zusammenspiel und langfristige Stabilität.

Gelenkschonendes, dreidimensionales Training ohne Überlastungsrisiko

1:1-Betreuung wie bei einem Personal Training

Ideal für Patienten mit orthopädischen oder neurologischen Beschwerden

Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmenden statt. Ein geschulter Trainer begleitet jede Einheit und sorgt für individuelle Betreuung und korrekte Ausführung der Übungen. Redcord eignet sich für jedes Fitnesslevel – ganz gleich, ob Sie Einsteiger, sportlich aktiv oder bereits in höherem Alter sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Effektiv. Sicher. Für alle.

Starten Sie jetzt Ihr Redcord-Training – für mehr Kraft, Stabilität und Bewegungsfreiheit!

Dieses spezielle Training bieten wir in unserer Praxis in Hohlweg 12, 88045 Friedrichshafen – Waggershausen an.
Weitere Infos in unserem Flyer.